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中国女排集训模式迎来三大变化,新增热身赛,国内男排队员做陪练
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中国女排集训模式迎来三大变化,新增热身赛,国内男排队员做陪练
浏览:200 发布日期:2020-12-29

近日,中国排球管理中心主任李全强透露,中国女排新一轮的集训模式将会进行调整,迎来三大变化,将不再采用单一的训练场地进行长时间训练,而是会选择不同地方,分阶段性的展开,并且会邀请国内男排球队进行热身对抗赛,在陪练上也会选择国内专业的男排队员,下月,入选集训的队员就将先在北京集结,训练模式的全面升级,也将给女排队员带来新的体验。

变化一、分阶段多地展开,这一变化改变了原来的单一场地训练模式,可供的选择变多,这样也可以根据队员的整体训练情况或者一些突发事件,进行场地的调整,提高训练效率,中国女排有多个专门的训练基地,这样也可以提高训练基地的利用率,像福建漳州、宁波北仑这两个基地,明年都可能会展开集训任务,甚至多年没有接收国家队一队队员的湖南郴州训练基地,也可能被重新利用,这一变化,还能改善队员容易出现因为长时间单一训练所带来的乏味情绪。

变化二、新增专业热身赛,在过去的训练中,热身赛肯定也是一个不可或缺的部分,但以往的热身赛都是集训队员分成两个组这么打,由于都很熟悉,这样打很难看出真实水平,并且对抗性也不强,在队员的投入上肯定也不会是全身心的在打,或多或少都会伴随着还在训练的状态,排协此举邀请国内专业的男排队伍来进行热身赛,就从专业度和实力上都是大幅度提升的,这样可以很好的检验各队员的训练水平,也可以在专业男子队员的交手中,发现问题,吸取经验,举行这种专业热身赛,在队员的训练效果上会显著提升,也会增加趣味性。

变化三、国内男排队员做陪练,这一重大举措很好地适应了女排男子化的发展趋势,女排队员也需要男排队员来加入到队伍帮助训练,男排队员的力量是非常大的,在进攻上可以帮助女排提升在重球上的拦网和防守,在发球上,可以让女排队员加强一传实力,在面对大力跳发球时,该怎么去接才能有最佳效果,实践机会变多,进步自然会更快,就现状来看,对大力球这一方面确实需要提高,以便适应像塞尔维亚这种力量型的球队,也能增加对重球的应对方法和经验。

实施多地分阶段展开、增加专业热身赛和国内男排队员做陪练这三大变化,会在明年新的一轮集训中,给女排队员带来更多不同的体验,当然,这些因素的加入,也会让女排队员面临更大的挑战,训练量和难度上都会增加,但这样去做可以更好的帮助队员提升训练效果,多元化发展,积累更多的经验和应对策略,这些新变化也是目前女排队员正需要的,哪里还需要改进就对哪里做出变化,对症下药,排协这一举措将会帮助中国女排的实力进一步提升,在未来取得更优异成绩。